Jednoduchá večeře bez smetany: kuře s česnekem a zázvorem v aromatické omáčce

Zahrada a permakultura

Kořenová zóna je zásadní: co udělat, aby se sazenice po přesazení lépe zakořenily

Úno 18

Recepty z lokálu

Měkké koblihy: nadýchané a dozlatova upečené, povedou se vám dokonale, i když je pečete poprvé.

Úno 14

Recepty z lokálu

Dort jako obláček: vzdušný dezert s odpalovanými korpusy a čokoládou

Úno 17

Recepty z lokálu

Vysoký a nadýchaný citronový dort bez másla – jak ho připravit, aby byl opravdu lehký a vzdušný

Úno 15

Recepty z lokálu

Hustá rýžová polévka se savojským zelím – neapolský styl, která vás zasytí

Úno 15

Recepty z lokálu

Krémový, lehký, pevný: jogurtový dort bez mouky, který po vychlazení chutná opravdu skvěle.

Úno 16

Zdravé návyky

Středomořská strava pro seniory: více živin, menší porce, nižší účty

Úno 13

Zdravé návyky

Kolik vlákniny potřebujete každý den a jak zvýšit její příjem bez nadýmání?

Úno 14

Zdravé návyky

Zdravé tuky na talíři: ořechy, semínka, avokádo a ryby bez složité matematiky

Úno 16

Domácnost a úklid

Tenhle kuchyňský trik s plastovou lahví vypadá hloupě – dokud ho nezkusíte

Úno 16

Zdravé návyky

Tři běžné návyky, které ničí zdraví kočky (aniž byste si toho všimli)

Úno 15

Zahrada a permakultura

Kořenová zóna je zásadní: co udělat, aby se sazenice po přesazení lépe zakořenily

Úno 18

Aktuální dění

Za jeden den navštívili 42 knihoven a vytvořili světový rekord Guinness: inspirace pro milovníky knih

Úno 17

Zdravé návyky

Psychologové zjistili, které osobnostní rysy jsou častější u majitelů psů.

Úno 17

Zdravé návyky

Jeden z nejúčinnějších cviků na břišní svaly – a téměř každý ho dělá špatně

Úno 17

Zdravé návyky

11 znamení, že se o sebe dobře staráte a nejste na cestě k vyhoření

Úno 17

Zdravé návyky

Ultra-zpracované potraviny jako skrytý viník: co se stane, když vyřadíte chléb a mléko

Úno 17