Proč srdce nikdy neunaví – tajemství vytrvalosti srdečního svalu

Recepty z lokálu

Jak oddělit žloutek od bílku za 30 sekund pomocí prázdné láhve

Úno 18

Zdravé návyky

Proč vám tento jednoduchý pohyb pomáhá zhubnout více, než se zdá

Úno 15

Zdravé návyky

Běhání vs chůze: výhody, nevýhody, kalorie a vliv na klouby a náladu

Úno 13

Zdravé návyky

Nejvíce podceňovaný fitness sport: Proč je tanec účinnější, než si myslíte

Úno 15

Zdravé návyky

11 znamení, že se o sebe dobře staráte a nejste na cestě k vyhoření

Úno 17

Zdravé návyky

Jablka se slupkou jako tajná zbraň pro trávení: co pektin dělá ve střevech

Úno 15

Zdravé návyky

Dehydratace: 5 příznaků, že vaše tělo trpí nedostatkem vody, a co s tím okamžitě dělat

Úno 18

Zdravé návyky

Proč nás to večer táhne k lednici a jak s tím přestat bez vůle z oceli

Úno 16

Zdravé návyky

Zdravé tuky na talíři: ořechy, semínka, avokádo a ryby bez složité matematiky

Úno 16

Zdravé návyky

Jeden z nejúčinnějších cviků na břišní svaly – a téměř každý ho dělá špatně

Úno 17

Zdravé návyky

Proč zapomínáme své sny už 5 minut po probuzení a jak s tím souvisí fáze REM spánku

Úno 16

Recepty z lokálu

Jak oddělit žloutek od bílku za 30 sekund pomocí prázdné láhve

Úno 18

Domácnost a úklid

Skleněné nebo plastové nádoby na potraviny: které jsou lepší pro zdraví a každodenní život?

Úno 18

Zahrada a permakultura

Kořenová zóna je zásadní: co udělat, aby se sazenice po přesazení lépe zakořenily

Úno 18

Recepty z lokálu

Jednoduchá večeře bez smetany: kuře s česnekem a zázvorem v aromatické omáčce

Úno 17

Aktuální dění

Za jeden den navštívili 42 knihoven a vytvořili světový rekord Guinness: inspirace pro milovníky knih

Úno 17

Zdravé návyky

Psychologové zjistili, které osobnostní rysy jsou častější u majitelů psů.

Úno 17